小编养生的诗句？传统养生与现代科学结合那么，养生的诗句？一起来了解一下吧。
"多饮酒则气升，多饮茶则气降。" - 这句诗句强调了饮酒和饮茶对于养生的作用，指出适度饮酒可以提振精神，但过量则可能对身体造成损害。
"谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。" - 提倡均衡饮食的重要性，不应偏食，以免影响健康。
"青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。" - 强调简单清淡的饮食对养生的益处，建议食用天然食材来维持身体健康。
"节饮自然脾健，少餐必定神安。" - 指出节制饮食有助于脾胃健康，减少进食有利于精神安宁。
"养生之道，莫先于饮食。" - 强调了养生的根本在于合理安排日常饮食。
"阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。" - 提示人们五味对于人体五脏的影响，应适度享受各种口味的食物。
"食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。" - 建议少量多餐，避免暴饮暴食，保持良好的饮食节奏。
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