小编烦躁的成语？焦虑与压力的关系那么，烦躁的成语？一起来了解一下吧。
焦躁不安：形容焦急烦躁，心神不定。
吼天喊地：大声喊叫，形容极为烦躁痛苦。
迷迷糊糊：使人混乱烦躁迷惑不清，使浑浊不清。
热锅上的蚂蚁：形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。
热锅上蝼蚁：形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。
心神不安：心里烦躁，精神不安。
心神不定：心里烦躁，精神不安。
凤狂龙躁：形容心情烦躁，精神失常。
按纳不下：按纳：抑制，忍耐。形容心情烦躁无法忍受。
车殆马烦：殆：通“怠”，疲乏；烦：烦躁。形容旅途劳顿。
烦躁的成语及其解释
烦躁的成语包括：焦躁不安、吼天喊地、热锅上的蚂蚁等，这些成语都形容人们在烦躁、焦急、心神不定的情绪状态。
如何应对烦躁情绪？
当出现烦躁情绪时，可以尝试进行深呼吸、放松训练、寻求支持和帮助等方法来缓解情绪。
烦躁的成语故事
成语故事中有很多描述烦躁情绪的例子，如鲁滨孙漂流记中的鲁滨孙因焦虑烦躁而无法入睡，或者曹操带兵打仗时因心烦意乱而杀马祭旗等。
烦躁与心理疾病的关系
长期的烦躁情绪可能与抑郁症、焦虑症等心理疾病有关，需要及时寻求专业帮助进行诊断和治疗。
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